Përbërësit
Receta - 1 Pule (Te copetuar)
- 1kg Bamje
- 3 Domate (Te grrira ne rente)
- 2 Qep
- Krip.piper te zi,piper te kuq
- Vaj ulliri
- Lajme mire bamjet dhe pulen i veme ne tepesi hedhim kripen,piperat,vajin qepen te grrire ne copeza shume te vogla dhe domaten qe e kemi grrire ne rente hedhim pak uje dhe e pjekim gjellen ne 180 grande per 40-45 minuta (Nese doni ta beni gjellen me mish vici do ta zjeni ne tenxhere presioni mishin per 1 ore pastaj do ta hidhni ne tepesi me bamje bashke me lengun).